行程规划
- 第一天：东江湖晨雾漫游 - 清晨6点抵达观雾栈道，捕捉水墨画般雾漫江景，乘船游览兜率岛溶洞
- 第二天：高椅岭地质奇观+莽山森林徒步 - 上午攀登红岩碧水丹霞，下午探秘莽山悬崖栈道，夜宿温泉酒店
- 第三天：苏仙岭人文之旅+北湖公园休闲 - 上午访苏仙观古建群，下午漫步北湖湿地观鸟
景点详解
- 东江湖：核心观雾点在小东江二号桥，建议携带长焦镜头，游船票需提前在‘东江湖旅游区’公众号预约
- 高椅岭：无人机禁飞区，需穿防滑鞋，下午四点后光线最适合拍摄龙脊峡谷
- 莽山国家森林公园：西门进入可乘缆车直达五指峰，悬崖电梯需另购票，猴群出没区勿露食物
- 苏仙岭：桃花居至景星观段为最佳文化路径，三绝碑需请导游讲解其历史渊源
- 北湖公园：西南角水杉林秋季最佳，周末有非遗戏曲表演，夜间灯光秀19:30开始
实用贴士
- 交通：景点间建议包车（约400元/天），郴州西站有直达东江湖旅游专线
- 美食：必尝栖凤渡鱼粉、临武鸭、东江三文鱼刺身，市区五岭广场为美食集中区
- 住宿：东江湖畔民宿群（推荐那一年美学民宿），莽山森林温泉酒店含真温泉
- 最佳季节：4-10月（东江雾季为4-9月，莽山云海频发于雨季）