行程概览
时长：6天5晚
主题：自然奇观与藏族文化融合
推荐季节：5-10月（避开雨季）
交通安排
- 去程：郴州西站乘高铁至昆明（约6小时），转机飞往迪庆香格里拉机场（1.5小时）。
- 返程：香格里拉直飞长沙，转高铁回郴州。
- 当地交通：包车或拼车游览（日均费用约300-500元）。
每日行程
- 第一天：抵达适应
下午抵达后入住独克宗古城民宿，游览龟山公园转经筒，晚餐品尝酥油茶、牦牛肉火锅。 - 第二天：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海，徒步观赏原始森林与湿地生态。 - 第三天：松赞林寺+纳帕海
上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺，下午环纳帕海骑行或骑马。 - 第四天：梅里雪山日照金山
包车至飞来寺观景台，夜宿周边酒店以便清晨观赏雪山日出。 - 第五天：雨崩村轻徒步
选择雨崩初级徒步路线，感受藏村秘境与冰川景观。 - 第六天：返程购物
上午购买松茸、藏香等特产，中午乘机返回。
实用贴士
- 高原反应：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动。
- 住宿推荐：独克宗古城藏式民宿（价格150-400元/晚）。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣及常用药品。
- 预算参考：人均5000-7000元（含交通、食宿、门票）。